许多患有注意缺陷障碍多动症(ADHD)的成年人也患有焦虑症,这会破坏他们的生活、工作和社会关系。有时候,焦虑是由多动症引起的。
ADHD
慢性焦虑的症状
如果你与人交谈时,说话或冲动行为难以管理日常生活的需要,经常迟到,健忘,无法完成任务或按时完成自己的义务,成为不堪重负的个人财务状况,心不在焉,缺乏机智的社交场合灵活,那么对于个人,当然,它会带来慢性焦虑的一些感觉。
在平时,你可能常常会因为担心我们还有没有什么忘记了;可能会由于担心中国接下来会出什么发展问题;可能会出现担心下一次“令人失望/不堪的时刻”什么工作时候会发生。接下来,在让自己或别人学习感到非常尴尬时,我应该说些什么呢?此外,当你在赶赴一个具有重要的约会时,你可能同时还会担心,我肯定学生又要迟到了。
有时候,成人ADHD会显示以不同的方式表示关注。由于管理日常活动是非常困难的,所以,当你试图组织自己的时间,成人ADHD可能会发现自己的压力,产生焦虑之下。
这些问题担忧听起来比较熟悉吗?“我必须记住在2月1日前交合同”、“报告必须在星期一工作之前可以完成”,或者“我不能没有忘记周五下午早点去学校接孩子,因为中国已经进行预约管理医生复诊”。
在这种情况下,你的大脑可能过于专注于担忧。 对一些人来说,这是一种有效的组织和记忆方式。 但对其他人来说,这种自我施加的压力会使他们更加脆弱。 面对如此巨大的忧虑和负担,你可能会发现自己陷入困境。 有些人甚至感到瘫痪和僵硬,这使他们一动不动。
ADHD
多动症和焦虑症
除了上述与多动症相关的焦虑症状外,研究还发现多动症与焦虑症之间存在强烈联系,约40% 至60% 的多动症成年人也患有焦虑症。
焦虑可以在各种各样的躯体症状,生理,情感,认知和行为来表达。这些症状的共同特点是过度焦虑,担心,紧张,不安和恐惧。这通常伴随着不安的感觉,是“紧张”或持续的感觉,注意力不集中的边缘(大脑一片空白),睡眠障碍,肌张力/刚度,烦躁,疲劳和感觉压倒。
当有了这些损害性的症状,一个人要想实现完全可以放松和参与社会生活是非常困难的。这个人会马上开始避免学生可能没有出现一些负面影响结果的情况。如果他/她能够面对这些发展情况,那么他/她可能只能通过自己花费过多的时间和精力来进行教学准备。焦虑会导致经济行为或决策的拖延,以及中国由于担心而反复需要不断寻求安慰。