每个人都延迟。当一个任务面临着我们不想做，我们很多人会简单地把它推迟到明天。它的结局？你可能最终它放在一边，或可能在等待一些日子，那你必须有能量之前来对付它。
　　然而，如果您可以发现学生自己进行一次又一次地拖延和逃避这些工作任务，而“明天”却永远也完成不了，那么这个问题就开始发展出现了。
　　拖延症与多动症
　　许多患有注意缺陷多动障碍(ADHD)的成年人正在对抗慢性拖延症。 因为工作职责不一定要到最后一刻才能完成，这种拖延会导致工作中的问题。

　　贷款或信用卡的逾期付款常常会给个人带来获得信贷的压力。如果你继续排斥别人，让他们觉得自己无足轻重，这会导致人际关系问题。
　　以下是在某些情况下多动症和拖延之间的关系。
　　问题开始
　　对于我们一个国家患有多动症的成年人来说，刚开始执行过程中一项重要任务往往是一种非常严重困难的，尤其是当这项研究任务本身发展并不有趣的时候。当您被外界的刺激和内心的想法搞得心烦意乱时，您甚至都很难通过进入起跑线。
　　有时在任务的实施，ADHD患者遇到的挑战要弄清楚只是从哪里开始或如何开始。然而，当你有困难优先考虑，计划和排序任务，组织上的问题开始出现。
　　陷入困境
　　一旦您终于可以开始进行执行工作任务了，您可能会影响发现您很快就被其他更有趣的事情分心了，所以您原来的任务会被学生进一步推迟了。当您患有注意力缺陷多动障碍时，会发现他们自己企业很难通过控制管理自己的注意力。
　　一旦你能够专注于一项任务，你可能会发现很难保持这种注意力，因为你的大脑分心了注意力，并且开小差了。 当你对手头的任务不感兴趣时，很难保持警觉、有动力和有组织。

　　你可能会发现，当任务特别乏味或无聊的时候，你会把它们推迟到最后一分钟，但之后你会感到压力重重，有动力去开始和完成它们。当然，你可能根本无法完成任务，不得不面对后果。
　　最后的推进
　　有趣的是，对于一些注意力缺陷多动症患者，此事被推迟，直到最后一分钟将导致在紧急情况下（有些急了），这有助于推动你的工作顺利完成。
　　逼近截止日期（以及企业如果我们没有在截止日期之前可以完成，将随即产生的负面影响后果）可帮助您集中管理精力并完成工作任务。
　　然而，问题是这种紧迫感会产生相当大的压力和焦虑，这将给你和你周围带来极大的危害百姓。
　　而且，这些在最后我们一刻匆忙完成的工作人员往往都是不会有一个很好的质量。
　　瘫痪感和不知所措
　　另一方面，当你面对一个任务或项目时，你可能会有一种痛苦的麻痹感——想开始，但不能以任何方式前进。
　　你可能会觉得有压力。即使你知道你需要完成工作，你就是不能完成。