许多和注意力不足多动症 (ADHD) 相关的症状都能经由改变或补充饮食内容达到治疗效果。刊载于《小儿科》期刊的一项研究,当药物及行为疗法产生不了作用时,改变不良的饮食习惯即是最好的选择,如摄取更多全食及有机食品。
多动症的定义仍然有很多争议,即使它可以被称为一种疾病是困难的。有人说,多动症是一种遗传性疾病,而另一些则认为是食用色素,人造添加剂,合成甜剂和加工食品引起大脑异常注意力不集中和行为,导致失控的现象。
现在社会主流医学终于开始认同饮食文化对于企业改善 ADHD 患者生活行为、专注力及心理承受工作能力有重要的作用;尽管并未将改变饮食习惯以及作为一个改善 ADHD 的主要发展方式,来自西北师范大学医学院的医生至少已经表示方法可以通过作为次要的选项。
与饮食有关,多动症显然有冲突,研究的系统评价,因为一些研究有一个肯定的回答桉树,有的没有;然而,仍然出现在许多情况下:只要减少或精制糖摄入避免和遏制任何甜味,食品防腐剂和色素可真急转多动症的症状。
重视父母及儿童对于健康饮食观念的教育或许是治疗 ADHD 最有效且实际的替代疗法,由于饮食引发的炎症及神经毒素被认为是 ADHD 症状的主要成因,去除饮食中的毒素并使用健康饮食代替俨然是能够帮助许多疗甚至逆转 ADHD 的最佳方式。