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多动症该禁忌的几种食物
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多动症儿童虽然多动、注意力涣散、任性冲动、学习困难,但并不代表他们的智力低下,反而,某些多动症儿童具有很高的天赋,在某一方面,比如画画、唱歌等表现很突出。在低年级时,即使不认真听讲,学习成绩也不一定很差,只是随着知识的加深,渐渐落后于正常儿童。

 多动症儿童虽然多动、注意力涣散、任性冲动、学习困难,但并不代表他们的智力低下,反而,某些多动症儿童具有很高的天赋,在某一方面,比如画画、唱歌等表现很突出。在低年级时,即使不认真听讲,学习成绩也不一定很差,只是随着知识的加深,渐渐落后于正常儿童。

  近年来的研究发现,多动症的发病与饮食中含有大量调味品、水杨酸盐类、食用受铅污染的食品、大量食用含酪氨酸的食品,以及饮食中缺铁和锌有密切关系。

  如发现孩子患了多动症,饮食上应注意以下几点:

  1.不要食用含铅量高的食物,如贝类等,不要把食物暴露在铅污染的环境中,如汽车尾气排放频繁的地方,教育孩子不要把铅笔头含在嘴里把弄,吃饭前必须洗手,尤其是刚刚拿过铅笔的手。

  2.不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。

  3.食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。

  4.少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。

  5.要多吃含铁、锌丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、牡蛎,家禽的心、肝、脑,以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。

  当孩子有了多动症以后,看着孩子被多动症所折磨的闷闷不乐,郁郁寡欢,家长们你还能坐以待毙让多动症危害你孩子的健康么?那么为了孩子的健康我们快快行动起来吧,当发现孩子得了多动症时一定要及时到正规医院进行治疗,还孩子一个金色童年。

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