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预防儿童铅中毒 吃什么才能驱铅?
文章来源:太平洋亲子网   编辑:Admin    字体:
由于铅广泛应用于工农业等各个领域,如印刷业、蓄电池制造业,汽车排出的废气、油漆文具、用具、玩具、含铅食品等等,使空气、水源、食品、日常用品、书报等存在不同程度的铅污染,在生活中通过呼吸道吸入铅尘或食入铅污染的物品,都可导致儿童发生轻重不一的铅中毒。

  中国微量元素研究会副会长李增禧在一次专题报告中指出:“中国儿童健康的头号威胁是铅中毒。”由于铅广泛应用于工业、农业、交通、国防等领域,如印刷业、蓄电池制造业,汽车排出的废气、油漆文具、用具、玩具、含铅食品等等,使空气、水源、食品、日常用品、书报等存在不同程度的铅污染,在生活中通过呼吸道吸入铅尘或食入铅污染的物品,都可导致儿童发生轻重不一的铅中毒,影响儿童健康,特别是铅是亲神经病毒,对儿童神经系统损害较大,会造成智力低下;此外还会造成体格发育迟缓,个子矮小;贫血,食欲不振,消化不良等。故必须及早预防铅中毒。

  儿童铅中毒的原因

  儿童铅中毒的原因有两点:

  一是从呼吸道吸入铅尘。由于环境污染,空气中存在不少铅尘,尤其在交通繁忙的道路,汽车排放出的废弃,铅尘密度高,大多在距离地面1米左右,正与儿童呼吸带高度一致,儿童新陈代谢旺盛,吸入铅尘是成人的5~8倍,吸入后累积于体内,造成铅中毒。

  二是从消化道摄入铅尘。如饮用铅污染的水、食入含铅高的食品,如爆米花,松花皮蛋;婴幼儿啃食油漆床架、玩具,或食入含铅器皿内煮或盛放的酸性食物,或食入被铅污染的谷物,蔬菜等,都可引起铅中毒。

  儿童铅中毒的症状

  儿童从呼吸道吸入或消化道摄入的铅尘,在体内慢慢累积,早期没有什么症状,累积越多,毒性越大,中毒症状才慢慢出现,根据儿童铅中毒标准可分为五级:

  1级:血铅<100微克/升,身体处于相对安全状态;

  2级:血铅100至199微克/升,血红素代谢受影响,神经传导速度下降,会出现烦躁、多动、注意力涣散、厌食、腹胀、轻度贫血等症状;

  3级:血铅200至499微克/升,铁锌钙代谢受影响,出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍,可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状;

  4级:血铅500至699微克/升,可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状;

  5级:血铅≥700微克/升,可导致肾功能损害、铅性脑病(头痛、惊厥、昏迷等)甚至死亡。

  铅中毒的预防与驱铅食品

  1、铅中毒的预防

  (1)杜绝各种铅毒来源,是最有效的办法。

  目前发达国家如日本、美国,已在儿童中开始实施耗资巨大的“零铅”工程。我国政府亦开始全面宣传铅毒的危害并指定了措施,如广州、北京等地禁用含铅汽油等;

  (2)培养婴幼儿童良好的卫生习惯,勤洗手、不吮吸手指、不啃食油漆玩具、不将异物放入口中;

  (3)不要食含铅较重的食物,如松花皮蛋;

  (4)不要在汽车来往较多的路旁玩耍或经常乘坐摩托车,以免吸入过多铅污染的空气;

  (5)发现智力落后和家住工业区宿舍的儿童,应作微量元素测定,并查询有关铅接触史;

  (6)饮食结构要合理平衡,饮食中有充足的钙、铁、锌和维生素B、维生素C。体内钙、锌、铁元素丰富,可减少对铅的吸收。

  2、驱铅食品

  驱铅食品包括:牛奶,含铁丰富的海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类;含维生素C丰富的蔬菜、水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣。此外还有豆类、海蜇、黑木耳等。

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